Ulrike Elbers

systemische Therapeutin & Supervision - Wuppertal

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Presseartikel 2013

Schöne Weihnachten

„Die meisten Leute feiern Weihnachten, weil die meisten Leute Weihnachten feiern. “ Die Worte des Schriftstellers und Zeitkritikers Kurt Tucholsky haben noch ...
Schöne Weihnachten

Rollenverteilung in der Familie

Manchmal denkt Jana, dass ihre Mutter es früher einfacher hatte. Sie lebte mit dem Vater eine damals klassische Rollenverteilung – die Mutter war für Jana ...
Rollenverteilung in der Familie

Harmonie oder Schein-Harmonie

„Stimmt genau“, „ja, finde ich auch“, „weiß nicht“ – das sind die Lieblingssätze von harmoniebedürftigen, vielleicht sogar harmoniesüchtigen ...
Harmonie oder Schein-Harmonie

Morgen ist Omatag

Zum zweiten Mal findet in Deutschland dieser Ehrentag für die Großmutter statt. Nach Frankreich, Polen, den USA und anderen Ländern wurde dieser Tag auch bei uns ...
Morgen ist Omatag

Zusammenbleiben?

Wir sind nur wegen euch zusammengeblieben – das hörten Nele und ihr Bruder oft von der Mutter. Die Eltern hätten die Familie erhalten wollen. Und versuchten ...
Zusammenbleiben?

Trennung nach dem Urlaub

Vielleicht hat der soeben zu Ende gegangene Urlaub eine besondere Erkenntnis für die Partner gebracht – die Beziehung ist zu Ende. Eine Trennung scheint ...
Trennung nach dem Urlaub

Bequemlichkeit in der Beziehung

Vielleicht hat es der Urlaub gerade zum Vorschein gebracht. Die gemeinsame Zeit mit dem Partner war zum Genießen. Es gab wieder Zweisamkeit – neben der Zeit, ...
Bequemlichkeit in der Beziehung

Erster Urlaub als Alleinerziehende

Silke sieht dem kommenden Urlaub mit gemischten Gefühlen entgegen. Gerade hat sie die Trennung von Jan halbwegs bewältigt. Jetzt kommt die nächste Herausforderung ...
Erster Urlaub als Alleinerziehende

Der Chef im eigenen Leben

Manchmal können wir den Eindruck bekommen, das eigene Leben wäre ein Schauspiel, für das andere das Drehbuch geschrieben haben und Regie führen. Andere treffen ...
Der Chef im eigenen Leben

Kinder seelisch kranker Eltern

Als Kinder wussten mein Bruder und ich nur, dass meine Mutter krank war, berichtet Lena als erwachsene Frau. Sie war dann immer müde und schlief tagsüber viel. Sie ...
Kinder seelisch kranker Eltern

Kritik und Zwang

„Das Problem mir dir ist, dass du mir nie richtig zuhörst! “. „Du musst auch `mal aufhören zu streiten! “ Was genau sollen diese Aussagen ausdrücken? Es ...
Kritik und Zwang

Utes Auszeit

Die letzten Jahre haben Spuren hinterlassen. Zwar waren Ute und Björn immer ein gutes Team – als Ehepartner, als Eltern. Aber jetzt bemerkt Ute ihre Erschö ...
Utes Auszeit

Seelische Widerstandsfähigkeit

Wieder gibt es einen neuen Begriff, über den in letzter Zeit öfters zu lesen ist. Resilienz – die Stärke, die es einem Menschen ermöglicht, schwierige ...
Seelische Widerstandsfähigkeit

Frustrationstoleranz

Weshalb geraten manche Menschen schnell aus der Fassung, wenn etwas anders läuft als sie es sich wünschen. Sie reagieren dann ärgerlich oder deprimiert. Weshalb ...
Frustrationstoleranz

Das neue Leben

Jana hat das Gefühl, dass sie es geschafft hat. Sie ist in ihrem neuen Leben angekommen. Ihre Trennung liegt hinter ihr und ist bewältigt. Nie hätte sie vor einem ...
Das neue Leben

Sicherheit und Selbstvertrauen

Eltern haben viele Aufgaben und Pflichten. Zu ihrer Verantwortung gehört es auch, ihren Kindern Möglichkeiten zu bieten, persönliche Fähigkeiten entwickeln zu k ...
Sicherheit und Selbstvertrauen

Wut und Ärger

Ein geplanter Frauen-Workshop am Wochenende führte zu einer heftigen Debatte zwischen den Partnern. Katja versuchte Olaf davon zu überzeugen, dass das Seminar ...
Wut und Ärger