„Im nächsten Jahr werde ich offener und deutlicher reden“ – so könnte ein guter Vorsatz für das nächste Jahr lauten. Hilfreich und wichtig in der täglichen Kommunikation ist auch ein … mehr

Mit Riesenschritten geht es auf das Jahresende zu. Advent, Weihnachten, Sylvester und Neujahr – das sind wichtige Zeiten im Jahr. Sie können gefeiert und genossen werden. Sie können aber auch … mehr

Kaum ist der November gekommen, ist es draußen dunkel und trüb. Die Tage sind kürzer. Das trostlose Wetter – Regen, Nebel, Kälte – macht viele Menschen lustlos, schlapp oder niedergeschlagen. … mehr

„Ich glaub`, ich hab` Altersdepressionen“ – Eva läßt die Zeitung sinken. Sie überlegt, ob sie sich verhört hat. Ihr meistens froh gestimmter Mann überrascht sie mit einer solchen Äußerung. Vor … mehr

Wie viele Minuten am Tag reden Sie mit Ihrem Partner? Der tägliche Durchschnitt bei Paaren, die schon mehrere Jahre zusammen sind, soll nach Statistik bei circa zehn Minuten liegen. Zehn … mehr

“Ich kann Deine Probleme nicht lösen”, platze es aus Nadja heraus. Seit Monaten hörte sie Mona geduldig zu, wenn sie von ihren Problemen mit Ingo sprach. Mona zeigt Verständnis, gab … mehr